เครื่องเทศ เป็นที่ คุ้นเคย ว่ามี ผลดี มากมายต่อ สุขภาพ ของเรา ไม่ว่า การ รับประทาน เป็นประจำ อาจช่วย ปรับ ระดับ น้ำตาล ใน เลือด , กระตุ้น ระบบ การป้องกัน ของร่างกาย, ลด อาการ อักเสบ และยัง มีบทบาท ในการ รักษา ระบบขับถ่าย ให้ สมบูรณ์ นอกจากนี้ แล้ว มี งานวิจัย ที่บ่งชี้ว่า การใช้ สมุนไพร อาจ เป็น